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Secchezza vaginale: cause, sintomi, prevenzione e soluzioni
La secchezza vaginale è un problema intimo comune che colpisce molte donne, indipendentemente dall’età. Si tratta di una condizione che può influire non solo sul benessere fisico, ma anche sulla...
Sesso, alimentazione e sonno: cosa collega questi 3 elementi?
Quando si parla di benessere sessuale, raramente si pensa all'alimentazione e al sonno come fattori determinanti. Eppure, entrambi svolgono un ruolo fondamentale nel mantenimento di una vita sessuale soddisfacente e...
Igiene intima e sessualità: cosa fare e cosa evitare
La cura dell'igiene intima è un elemento cruciale per il benessere personale e una vita sessuale soddisfacente. Una gestione errata della cura intima può portare a fastidi, infezioni e alterazioni...
Sessualità prima e dopo il parto: gravidanza e vita sessuale guida completa (per prima e dopo)
La gravidanza è una fase di trasformazione fisica profonda e durante i nove mesi di gestazione, il corpo della donna subisce numerosi cambiamenti. Ormonali: l'estrogeno influenza non solo il benessere...
Cistite post-coitale: cos'è, cause e sintomi
La cistite post-coitale, spesso definita anche "cistite della luna di miele", è una condizione comune che affligge molte persone, in particolare donne, dopo i rapporti sessuali. Questo fastidioso disturbo non...
Come superare l’ansia da prestazione sessuale? Ecco 12 tecniche svelate!
L’ansia da prestazione sessuale è una forma di preoccupazione legata alla performance sessuale, che porta chi ne soffre a temere di non essere all’altezza delle aspettative proprie o del partner....
Anorgasmia: cause, rimedi e tecniche per chi non riesce a raggiungere l'orgasmo
L'anorgasmia, definita come la difficoltà o l'incapacità di raggiungere l'orgasmo, è un disturbo sessuale che colpisce un numero significativo di persone, soprattutto donne. Questo problema può avere un forte impatto...
Disfunzione erettile: cos'è, cause, sintomi, effetti, cura e prevenzione.
La disfunzione erettile, comunemente conosciuta come impotenza, è un problema sessuale che interessa milioni di uomini in tutto il mondo. Si manifesta come l'incapacità di ottenere o mantenere un'erezione sufficientemente...
Mancanza di desiderio sessuale: cause, soluzioni e strategie di coppia
La mancanza di desiderio sessuale è una delle problematiche più comuni riguardanti la salute sessuale, sia per gli uomini che per le donne. Sebbene la sessualità sia una parte naturale...
Eiaculazione precoce: cause, sintomi, rimedi e cure
L'eiaculazione precoce è una delle disfunzioni sessuali maschili più comuni, definita come l'incapacità di controllare l'eiaculazione per un tempo sufficiente a permettere una soddisfazione sessuale reciproca. Questa condizione può essere...
Candidosi vaginale o candida: cos'è, cause, sintomi, trattamento e prevenzione.
La candidosi vaginale, nota anche come candida, è una condizione comune che colpisce molte donne nel corso della loro vita, quindi tranquilla, se stai leggendo questo articolo sentiti a casa:...
Portiamo in Palestra…la Vagina
Gli esercizi per il pavimento pelvico, spesso associati alla sfera femminile, sono benefici anche per gli uomini. Questi esercizi, che includono i famosi esercizi di Kegel, sono movimenti e contrazioni...
