La posizione 69 è una delle più celebri e iconiche posizioni del Kamasutra.
I partner si posizionano in modo opposto, consentendo la stimolazione orale reciproca contemporaneamente.
Il nome deriva dalla somiglianza della posizione con il numero 69, dove i corpi si incastrano armoniosamente.
Questa posizione è nota per il suo elevato livello di intimità e per la capacità di regalare piacere reciproco in maniera simultanea, rendendola un’esperienza sensoriale unica per entrambi i partner.
Non si tratta solo di una pratica sessuale, ma di un vero e proprio esercizio di coordinazione e di conoscenza reciproca.
Il 69 può essere visto come una danza erotica in cui il piacere è bilanciato tra dare e ricevere, enfatizzando l’importanza della comunicazione e della sintonia tra i partner.
Un altro aspetto interessante è che il 69 non si limita alla classica stimolazione orale, ma può essere combinato con il tocco delle mani, l’uso di sex toys o l’inserimento di elementi di gioco erotico, come bendaggi o cuscini, per aumentare l’intensità del piacere.
Ogni coppia può personalizzarlo a seconda delle proprie preferenze e delle proprie dinamiche erotiche.
Kamasutra: come si esegue la posizione 69
Per praticare la posizione 69, uno dei partner si sdraia sulla schiena, mentre l'altro si posiziona sopra, con il corpo capovolto in modo che la testa sia in prossimità dei genitali del partner e viceversa.
Entrambi possono quindi stimolarsi oralmente contemporaneamente.
Sebbene la descrizione sembri semplice, la posizione può richiedere un certo grado di flessibilità e di adattamento.
È importante trovare un’angolazione comoda per entrambi e scegliere una superficie di appoggio che permetta stabilità e rilassamento.
Un elemento chiave per una buona esecuzione del 69 è il ritmo: il piacere simultaneo può essere intenso, ma spesso è utile procedere lentamente per non perdere la concentrazione.
Inoltre, è fondamentale la comunicazione, anche non verbale, per capire le reazioni del partner e modulare l’intensità della stimolazione in base alle preferenze reciproche.
Kamasutra: usa queste tecniche per la posizione 69
Quando si parla di posizione 69, la mente corre subito alla versione “classica”, quella che tutti conoscono, ma la realtà è che esistono diverse varianti per viverla in modi completamente diversi.
Comfort, controllo, fantasia e piacere reciproco: ogni coppia può trovare la versione più adatta al proprio stile, al proprio corpo e alla propria voglia di sperimentare.
Che tu sia un* tradizionalista, un* pigro/a, o uno spirito atletico... c’è un 69 su misura per te.
69 classico: la base di partenza
È la versione più conosciuta e praticata.
Uno dei due partner è sdraiato sulla schiena, mentre l’altro si posiziona sopra a pancia in giù, in una perfetta simmetria di piacere.
È una posizione intensa, che consente un contatto totale tra i corpi e una stimolazione orale reciproca molto profonda.
Consiglio extra: se sei sopra, non appoggiare tutto il peso sull’altra persona.
Usa mani e ginocchia per bilanciarti, così entrambi resterete comodi e coinvolti.
69 laterale: per chi ama la lentezza
In questa variante, entrambi i partner si sdraiano su un fianco, faccia a faccia... ma dalla parte opposta.
È decisamente più comoda e meno faticosa della versione classica, perfetta per quando si vuole godere senza fare la maratona.
Consente anche di muoversi con più dolcezza e di mantenere il ritmo più facilmente, ideale per chi ama la stimolazione lenta e graduale.
In più, è ottima anche per i momenti post-coito o nei risvegli sexy del mattino, quando nessuno ha voglia di arrampicarsi ma il desiderio c’è eccome.
69 in piedi: la versione acrobatica
Qui entriamo nel territorio più hot e atletico.
Uno dei due partner viene sollevato e tenuto a testa in giù, con le gambe sulle spalle dell’altro, mentre entrambi si dedicano alla stimolazione.
Sì, richiede forza, equilibrio e tanta intesa.
Ma se ci riuscite... l’effetto è esplosivo.
Perfetta per le coppie che amano mettersi alla prova e che cercano sempre il modo di portare l’oralità su un altro livello.
Consiglio: provatela prima contro un muro, o con un po’ di supporto, per evitare acrobazie da circo senza rete.
69 a cavalcioni: più controllo, più piacere
In questa variante, chi sta sopra non è steso, ma si mette in ginocchio, a cavalcioni sul viso del partner.
È una posizione decisamente più dominante, che consente a chi è sopra di gestire ritmo, profondità e movimenti.
Chi sta sotto, invece, può rilassarsi e dedicarsi solo al piacere dell’altro... anche se non è proprio la posizione ideale per chi ama comandare.
Perfetta per chi ama il gioco tra passività e controllo, o per dare un tocco più diretto e intenso alla stimolazione.
Curiosità: può essere usata anche con un sex toy, per alternare la stimolazione orale a quella meccanica.
69 con supporto: cuscini, schienali e tanta comodità
A volte basta poco per rendere una posizione migliore.
In questo caso, basta inserire un cuscino o un rialzo sotto la schiena o la testa per cambiare completamente l’angolo e il comfort.
Questa soluzione è particolarmente utile per le persone che soffrono di dolori cervicali, schiena o anche.
Può essere usato un cuscino classico, uno specifico per il sesso o addirittura il bordo del letto o un pouf.
Il risultato?
Una posizione 69 molto più rilassata, che permette di restare lì più a lungo... e godere molto di più.
Bonus: idee hot per personalizzare il tuo 69
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Bendare uno dei due partner, per amplificare le sensazioni.
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Usare un lubrificante aromatizzato, per stimolare anche il gusto.
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Giocare con lingua e mani contemporaneamente.
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Parlare durante l’azione: piccole frasi, respiri, gemiti... l’audio accende eccome.
Kamasutra: cosa posso aggiungere alla classica posizione 69
Esiste una versione a tre persone
In alcune pratiche di sesso di gruppo, esiste una variante chiamata "triplo 69" che coinvolge tre partner in una configurazione a cerchio.
Può essere praticato anche con un solo partner attivo
Se uno dei due preferisce ricevere senza ricambiare subito, il 69 può essere eseguito anche con un ritmo alternato, lasciando che uno si concentri solo sul piacere.
Giochi vocali
Sussurri, respiri affannati, piccoli gemiti durante la stimolazione... sono armi potentissime per far impazzire l’altra persona. Il suono è una parte enorme dell’eccitazione.
Sex toy integrati
Usate un mini vibratore, un succhia-clitoride o un plug anale mentre praticate il 69. Questo aggiunge strati di piacere e può portare a orgasmi molto più intensi.
Posizione invertita sul divano
Chi sta sotto si sdraia su una superficie morbida (tipo un divano o una poltrona), mentre l’altro si piega sopra. Perfetto per avere più comodità e angolazioni nuove.
Lingerie e strip teasing
Iniziate con un po’ di lingerie sexy addosso, magari lasciando solo una parte scoperta.
Il tocco visivo e l’effetto “vedo/non vedo” aumentano la tensione erotica.
Comunicazione sporca (dirty talk)
Ditevi cosa vi sta piacendo, cosa volete che l’altro faccia, o anche solo una frase molto diretta. Le parole giuste accendono quanto le mani o la bocca.
Manette o benda
Chi sta sopra può legarsi le mani o mettersi una benda: il mix di stimolazione orale e “perdita di controllo” è pazzesco per chi ama giocare con la dominazione dolce.
Orologio del piacere
Provate a dedicarvi a turno 2-3 minuti ciascuno, intensificando man mano: partire piano e finire in sincronia può rendere tutto più esplosivo e profondo.
La posizione 69 è molto più di una pratica sessuale: è un’esperienza di piacere condiviso e di connessione profonda.
Con la giusta predisposizione mentale e alcuni accorgimenti, può trasformarsi in un momento indimenticabile per ogni coppia.
